Pokud jste začátečník, nebo i pokročilý cvičitel, avšak jednoručky jsou pro vás ještě nevyzkoušený oblast, nemusíte se obávat. Jednoručky najdete zcela bez problému v každém sportovním obchodě, ale v každém fitku. Cvičení s jednoručkami není vůbec náročné na provedení, spíše jde o to, aby vaše technika byla správná. V tomto článku si přiblížíme pár cviků, které můžete za pomoci jednoručky vykonávat. Pojďme na cviky s jednoručkami Mezi základní cviky, kde…

Zhubnout nejde jen tak, a proto si ukážeme pár pomůcek, díky kterým bude vÅ¡e mnohem jednoduší a kila půjdou s radostí dolů. DosáhnÄ›te své vysnÄ›né váhy. Pomůcky pro hubnutí Neutratíte spoustu penÄ›z Co se týÄe hubnutí, tak na prvním místÄ› bývá obvykle zmÄ›na stravování. Nejprve je dobré navÅ¡tívit specialistu, jenž Vám pÅ™esnÄ› Å™ekne, jak na tom doopravdy jste a na Äem je potÅ™eba zapracovat. Pomůže Vám sestavit i speciální individuální…

Než najdete šaty, které vám sedí a cítíte se v nich opravdu dobře zabere nějaký ten čas. Nezapomeňte na to, že ples je společenská událost a je určitě lepší vybírat z delších variant. Není to však podmínkou, protože k mladším dívkám se hodí spíše krátké, ale hlavně je to na každém z nás, jak se, v čem cítíme dobře. Je ale jasné že pokud jde o opravdu důležitou událost je…

Jak ten čas běží, se můžete přesvědčit zejména v období vašeho těhotenství. Ani se nestihnete otočit a zjistíte, že vaše malé miminko vám už spokojeně leží doma v postýlce. Stejně tak si možná ani neuvědomíte, jakou rychlostí roste a vyvíjí své schopnosti a zručnosti. Abyste však posílili motoriku vašeho miminka, ze kterého se stalo už neposedné batole, pořiďte mu hračky, které se zaměřují na podporu počáteční motoriky, kterou bude při…

Na sport lze nahlížet různě. Zatímco pro někoho je tento každodenní rutinní záležitostí, bez níž by se cítil přinejmenším nesvůj, pro jiného je počínáním vhodným akorát tak pro masochisty a jiné šílence. Ne nadarmo se tak o sportu říkají různá moudra či „moudra“. Někdo praví „sportem ku zdraví“, jiný „sportem k trvalé invaliditě“, jeden si prozpěvuje chvalozpěvy na cokoliv, co se sportem souvisí, zatímco jiný zná akorát tak Dědečkovo „živýho mě…

Konec chladného období je stále v nedohlednu, takže určitě stojí za zmínku, že nákup nějakého teplého a stylového kousku oblečení přijde určitě vhod. Hitem minulých let byly kožešiny, které ovšem nahradily mnohem lehčí a elegantnější módní luxusní kabátky a vesty s umělým kožíškem. Pokud jste ohromeni tímto lookem, kdy lze takový hebký a huňatý kabátek barvou po vzoru bílé lišky a délkou do pasu jemně zkombinovat například s černými skinny džíny, jeho pořízením…

Kolik jen lidí doplatilo na důvěřivost a podepsalo něco, co si ani pořádně nepřečetlo. Bohužel málokdo ví, že samotná smlouva je pouhá část a druhou tvoří poměrně o dost silnější složka, kde jsou zaznamenány všechny důležité a podstatné věci. Je pravdou, že pouze malá část žadatelů a zákazníků tyto materiály ve skutečnosti čte, ačkoliv na konci je kolonka s podpisem, který schvaluje seznámení s podmínkami, za kterých se smlouva uzavřela….

V dnešní době již není nemožné si doma vytvořit takové malé wellness. Pravidelný pobyt v sauně nebo příjemně teplá bublinková lázeň ve vířivé vaně asi patří tak nějak celkově k nejvyhledávanějším relaxačním chvilkám. V podstatě rychlý vývoj technologií, materiálu, ale zároveň i příznivého finančního nákladu hovoří za vše. Nyní si je bez problémů můžeme pořídit do svých domovů. Je v podstatě jedno, zdali upřednostníme saunu nebo bublinkovou koupel, obojí má…

Napadlo vás někdy uvažovat nad tím, jak důležité jsou pro vaše koupání bazénové hadice? Jedná se o základní vybavení všech bazénů, kterému zpravidla nevěnujeme žádnou pozornost. Ovšem pozor, bez bazénových hadic se žádný trochu větší bazén neobejde. Hadici totiž potřebujete už minimálně kvůli tomu, abyste s její pomocí mohli vodu z nádrže vypustit. Ovšem to ještě zdaleka nemluvíme o jejím napouštění, a především o propojení různého bazénového příslušenství, které by…

Když se řekne vegan, představíme si nejspíš někoho bosého v dlouhé sukni z přírodních materiálů, muže nevyjímaje, se šátkem na hlavě a dítětem v bandáži na prsou. A nebudeme daleko od pravdy. Veganství je záležitost menšinová, způsob života i styl. Jde o filozofické přesvědčení, že člověk může žít, aniž by zabíjel cokoli živé na planetě. Pro naše civilizací unavená těla bude více než přínosné pár veganských pravidel a receptů převzít….